Esta herramienta multifuncional proporciona un método seguro y efectivo para estirar el pecho, los hombros, los flexores de la cadera y los abdominales, al tiempo que favorece una mejor postura, promueve la salud de la columna y potencia la movilidad general del cuerpo. Ideal para practicar posturas más avanzadas, ofrece soporte al realizar flexiones hacia atrás e inversiones, fortaleciendo la confianza. También contribuye al desarrollo del equilibrio, así como a la activación del centro del cuerpo y los músculos de la espalda.