Indicaciones: El magnesio (mg) ayuda a fijar el calcio y el fósforo en los huesos y dientes. Al tomar magnesio podría prevenir la pérdida de masa ósea en las mujeres y hombres de edad que sufren de osteoporosis. De igual manera ayuda a evitar contracciones muscula Contra- Indicaciones: No se debe consumir por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Suspenda su consumo dos semanas antes de cualquier cirugía.